За всяка бременна и майка на бебе!

Система, която връща съня и свободата ти денем и нощем. Без сълзи.

Ароматно топло кафе сутрин, весело и наспано бебе,

спокойна вечер с партньора.

Това не е мечта. Това е възможно.

Системата включва:

50 + кратки видеа

3 възрастови модула

30 + пдф помагала

Избери своя пакет по-долу!

Случва ли ти се...

Приспиването да отнема по 30-40 минути и пак завършва с плач.
Бебето да се буди нощем по няколко пъти. И пак, и пак?
Денят е хаос. Нямаш време за кафе, душ, фризьор...

В постоянен стрес си от проследяване на хранене, сън, пелени, люшкане, успокояване.

Ти си уморена, изнервена и сякаш в капан. Нямаш сили за нищо.

А истината е, че вината не е твоя.

Липсва ти система, която да те води и да замени изтощението.

Представи си...

❤️ Да сложиш край на дъъългите, изморителни приспивания и безкрайните нощни събуждания.

❤️ Да знаеш точно как да помогнеш на бебето си, без да се луташ между противоречиви съвети.

❤️ Да може да планираш деня си и с радост да се будите сутрин.

❤️ Да чакаш без стрес времето за приспиване и да обожаваш истински този момент.

❤️ Да се наслаждаваш на време за себе си – да изпиеш кафето си топло, да почетеш или просто да подремнеш.

❤️ Да заспиваш вечер без тревога, защото знаеш, че нощта ще бъде тиха и спокойна.

❤️ Да виждаш как детето ти е весело, усмихнато и игриво, расте и се развива по най-добрия начин.

❤️ Да върнеш радостта в дните си, защото не си изтощена и можеш да се наслаждаваш на майчинството и на интимност с партньора.

❤️ Да имаш отново енергия и усещане, че всичко е под твой контрол.

Какво е Сън без сълзи?

Сън без сълзи 0-4г. е система от 5 стъпки. Всяка стъпка сама по себе си носи облекчение, а ако стигнеш до последната, получаваш пълната трансформация на съня и свободата ти денем и нощем.

Какви са стъпките?

❤️ Стъпка 1 – създаваш спокойна и предвидима среда.

❤️ Стъпка 2 – откриваш точния момент за сън.

❤️ Стъпка 3 – изпълняваш кратка последователност, която сигнализира на бебето „време е за сън.

❤️ Стъпка 4– подсигуряваш хранене, което подкрепя съня.

❤️ Стъпка 5 – бебето заспива бързо и спокойно.

Моята авторска 5стъпкова система е тук, за да ти даде яснотата, увереността и инструментите, с които да превърнеш тази мечта в реалност. 💛

Защо системата е различна?

Знам как се чувстваш, и аз съм била там.
Повечето майки опитват книги, форуми, съвети от приятелки… и вместо решение получават още хаос.

„Сън без сълзи“ е различна система, защото:

  • Създадена е от майка за майки – практична, човешка и щадяща.

  • Дава малки стъпки и резултат още в първите дни.

  • Това е система, не куп случайни съвети – знаеш точно какво да правиш.

  • Работи с твоето бебе и твоя ритъм – гъвкава и адаптивна.

  • Не просто връща съня – връща спокойствието, енергията и връзката със семейството ти.

„Сън без сълзи 0–4 г.“ е система, която работи и връща съня и свободата денем и нощем. Без сълзи, меко и щадящо.

За кого е подходяща програмата?

❤️ за всяка бременна жена - за да се подготвиш за предстоящите въпроси за сън и хранене;

❤️ за всяка майка на бебе, за да се справиш съвсем сама с многото ситуации със съня на детето в първите месеци и непрестанните промени в ритъма на бебето;

❤️ за всяка майка на малко дете - съвсем различен подход и правилната комбинация от поведенчески промени, които се случват с порастващото ти дете;

Тази система е безценен помощник, без значение в кой момент се намираш: от първите дни с новороденото, през предизвикателствата на бебешкия сън, до изграждането на стабилни навици при по-голямото дете.

...вече си изтощена и на ръба на силите си...

Ако изпитваш някое от следните твърдения, ти определено си на правилното място:

  • Хронична умора – „Ще мога ли някога да се наспя?“

  • Чести нощни събуждания – „Защо пак се събуди? Какво правя грешно?“

  • Кратки дремки – „Тъкмо го приспах и вече се събуди…“

  • Ранни събуждания – „Още е толкова рано. Толкова ми се спи…“

  • Противоречиви съвети – „Едни казват да го оставя, други – че трябва да го гушкам. Кое е правилното?“

  • Несигурност – „Другите майки се справят по-добре от мен…“

  • Чувство за вина – „Може би не съм добра майка“

  • Липса на време за себе си – „Искам само 10 минути тишина"

  • Социална изолация – „Няма да излизам, изглеждам ужасно.“

  • Раздразнителност – „Постоянно съм нервна, на ръба съм“

Какво получаваш?

  • Какво пречи и помага на твоето новородено да спи спокойно?

  • Стаята, в която бебето заспива с лекота – как да я подготвиш?

  • Сигурен сън: как да създадеш безопасна и спокойна среда още от първия ден

  • Режим или просто ритъм? Истината за съня в първите месеци

  • Уморено ли е или вече преуморено? Научи езика на съня на бебето си

  • Магията на вечерната рутина – как да я създадеш и кога да започнеш

  • Ден и нощ обърнати? Как да настроиш биологичния часовник на бебето

  • Бебето плаче? Няколко начина да го успокоиш и да стигнете до сън

  • Кратки дремки? Какво да правиш, когато бебето спи по 20-30 минути

  • Как храненето влияе на съня?

  • Колики и рефлукс: как да облекчиш дискомфорта на бебето

  • Първи стъпки към самостоятелно заспиване – без стрес и без сълзи

  • Най-честите предизвикателства със съня от 0 до 4 месеца и как да се справиш с тях

  • Стаята, в която сънят идва лесно

  • Сън и хранене – как да работят заедно, а не един срещу друг

  • Режимът след 5 месеца – как да улесниш бебето (и себе си)

  • Когато има дефицит на желязо: режим със специални нужди

  • Рутина, която казва: "Време е за сън"

  • Залъгалката – какво да правиш, когато е време за раздяла

  • Асоциации за сън: помощник или пречка?

  • Как да помогнеш на бебето да се учи да заспива самó (без натиск)

  • Методи за самостоятелно заспиване – кои са и как да избереш подходящия

  • Режим 5–8 месеца: как изглежда и как да го напаснеш за твоето бебе

  • Режим 9–12 месеца: стабилност и спокойствие

  • Режим 12–18 месеца: сън с ритъм и предвидимост

  • Най-честите въпроси, които си задават всички майки

  • Колко сън е нужен на тази възраст?

  • Стаята, в която малкото дете спи спокойно

  • Как изглежда един балансиран режим за дете над 18 месеца

  • Ритуал за сън, който действа с усмивка, без битки

  • Детското легло: кога, как и какво да изберем, за да е лесна промяната

  • Как да подготвим детето за заспиване без помощ

  • Стъпка по стъпка: самостоятелно заспиване с уважение и подкрепа

  • Как да изградим навик за дневен сън при малкото дете

  • Колко време отнема промяната и какво можем реално да очакваме

  • Как да помогнем при страхове и тревожност около съня

  • От кошара към голямо легло – плавно и без драма

  • Какво да правим, когато детето протестира преди дрямка

  • Екрани и сън: колко е твърде много

  • Как да премахнем залъгалката

  • Нощен терор и страхове през нощта – какво са те и как да реагираме

  • Ясла или детска градина – как да подготвим детето за започване

Обща стойност на всички модули и наръчници отделно е над 400лв.

подарък - месечна среща на общността за въпроси и отговори

сега в пакет за 197лв./100,72 евро

Защо да избереш 5 стъпковата система "Сън без сълзи от 0 до 4 г."?

  • Нямаш време? Видеата са кратки и приложими веднага.

  • Опитала си всичко? Това е цялостна система, стъпка по стъпка, не отделни съвети.

  • Бебето ми е различно. Съветите са много гъвкави и се адаптират за твоето бебе.

Времето лети, бебето расте, а ти все още си уморена...

Но вината не е твоя.

Бебето не идва с вълшебна дарба да заспива лесно. То разчита на теб за храна, сън, нежност и утеха. Ден след ден, нощ след нощ, умората се натрупва. Просто не си имала нужната информация, за да сложиш край на недоспиването.

А сега усещаш, че силите ти се изчерпват... Но всъщност, решението е в твоите ръце. 💛

Какво получаваш?

Получаш вечен достъп до системата "Сън без сълзи - о-4 години". Ето какво точно включва цялата програма:

  • Модул за бебето 0-4 месеца

  • Модул за бебето 5-18 месеца

  • Модул за детето 18-48 месеца

  • Над 300 минути обучителни видеа

  • 10+ примерни режима, норми за сън и будно време

  • Е-книга за съня на новороденото

  • Наръчник за преход към по-малко дремки

  • Наръчник за растежни скокове

  • Дневник на съня

  • Идеи за игри вкъщи, в колата

  • 10+ чеклисти за разнородни теми

  • 20+ допълнителни дигитални помагала

  • бонус еднократна корекция на режим

  • месечна среща на общността за въпроси и отговори

Избери твоя пакет обучения сега

най-търсен ⬇️

Един модул

Модул по избор:

-Новородено 0-4 месеца

-Бебето 5-18 месеца

97лв./

49,60евро

ВЗЕМАМ МОДУЛ 0-5М
ВЗЕМАМ МОДУЛ 5-18М

Цялата програма

Всички три модула:

-Новородено 0-4 месеца

-Бебето 5-18 месеца

-Детето 18-48 месеца

197лв./

100,72 евро

ВЗЕМАМ ПРОГРАМАТА

Два модула

Два модула:

-Новородено 0-4 месеца

-Бебето 5-18 месеца

157лв./

80,27евро

ВЗЕМАМ МОДУЛИ 0-5 и 5-18м

Коя съм аз?

Казвам се Дани Миланова и вече над три години помагам на уморени майки да си върнат спокойствието и нощем, и в себе си.
Аз съм консултант по детски сън и създател на програмата „Сън без сълзи“ – система за родители на деца от 0 до 4 години, които искат щадящ, човешки подход, а не крайности и вина. Член на асоциацията на консултантите по детски сън в България. Лектор и автор на статии.

До днес съм работила с над 200 майки. Всяка от тях ме е научила, че сънят не е просто навик. Той е връзка.

Моята история започна така, както започват повечето – с едно бебе, което не спи.
Нощи, в които броиш колко пъти си ставала.
Сутрини, в които вече си будна, преди да се съмне.
И онази мисъл, която минава през ума ти в 3 през нощта:
„С мен ли има нещо нередно, че не успявам?“

Пробвах всичко, което „трябваше“ да помогне – джаджи, таблици, графици и дори съветите на „по-опитни“ майки.

Нищо не сработи.


Тогава спрях да търся бързите решения и започнах да търся разбиране.

Изучих физиологията на съня, сигналите за умора,
ритмите, които движат бебето и майката в една и съща орбита.
Постепенно подредих всичко в система, която не просто учи детето на сън,
а връща увереността на родителя.

И така се роди „Сън без сълзи“ — път към по-спокойни вечери, към по-дълги дрямки, към онзи момент, в който отново имаш време да си поемеш дъх.

Това е възможно и за вас — без крайности, без плач, без вина.
Само с разбиране, структура и човешка топлина.

Защо да плащам за този обучителен курс, в интернет има толкова информация?

Точно така, има тонове объркваща информация и дори всеки дава непоискани съвети. Тук имаш проверена система от съвети и насоки от сертифициран консултант по детски сън, с практика на пълен работен ден. С ясна последователност от стъпки. С вечен достъп от всяко удобно за теб устройство.

Нямам време да гледам, нямам време за нищо.

Напълно те разбирам, затова съм разделила информацията в много кратки видеа, които може да гледаш или слушаш със слушалки вкъщи, на разходка или във всяко възможно за теб време. Колкото пъти е нужно и само това, което в момента ти е тема. Може да гледаш само по едно видео или повече.

Детето ми е уникално, различно, няма да проработи за мен.

Наистина е така - всяко дете е отделна вселена, затова в обучението има трикове за деца с различен темперамент. Имаш на раположение различни методи, с които да помогнеш така че винаги да намериш подходящата стратегия точно за твоето дете.

Проверена ли е информацията, как да съм сигурна?

Всичко, което ползвам в моята практика е тук в този курс, няма скрити методи и трикове, които да не съм включила като знание. Получаваш всичко - теория и практика от тригодишния ми опит с неспящи бебета и майки. И сама избираш какво да приложиш от посочените методи. До коя стъпка да стигнеш. Същевременно постоянно се обучавам и развивам като специалист, така че добавям периодично нова информация в програмата.

Колко бързо ще видя подобрение?

Ако прилагаш моите насоки и препоръки, то след около седмица ще имаш осезаеми резултати по отношение на намаляване на нощните събуждания, предвидими дни и по-спокойно дете. За приучаване към заспиване без помощ обичайно ще са ти нужни поне две седмици или повече, ако прилагаш съвсе бавен и щадящ метод за приучаване.

В практиката ми имам статистика и тя сочи, че над 90% от майките, прилагащи препоръките успяват да се справят и да изградят предвидим режим през деня, спокойни нощи за всички вкъщи, лесно приспиване на детето и да си осигурят време за любимите си дейности.

Дали ще навредя на бебето си?

В никакъв случай!

Системата е тук за да ти помогне да планираш ежедневието си с усмихнато и наспано дете. Методите са меки, щадящи и използвани с много семейства в практиката ми, така че имаш сигурна гаранция за успех!

Детето спи

2025г.

Свържи се с мен за всякакви въпроси по програмата:

info@detetospi.com

тел.088 709 3378